Cromoterapia

Hay gente que tarda semanas en decidir cómo pintar las paredes de su casa. Y es que el color nos conecta con zonas íntimas de nuestro cerebro.

En realidad, es luz que llega a nuestras retinas con una longitud de onda concreta y el cerebro la interpreta. Así pues, se trata de energía y de sensaciones.

De hecho, las preferencias tienen mucho que ver con el estado de ánimo y el bienestar. Esta relación es la base de la cromoterapia, que utiliza los colores en busca de beneficios para la salud. Hay estudios que indican que unas horas en una habitación pintada de rojo aumentan el ritmo cardiaco y los niveles de energía. En cambio, el azul o el verde tienen efectos calmantes.
La cromoterapia ha sido utilizada con éxito en la depresión, las migrañas, la dislexia, el autismo, la cicatrización de las heridas y hasta en pacientes de ictus. Hoy, los colores se emplean incluso en el diagnóstico. El científico ruso I. G. Grakov, ha diseñado tests cromáticos en los que la elección de colores (y la secuencia y rapidez de la elección por cada sujeto) permite identificar dolencias. Ésas y otras experiencias han animado al dr. Peter Mandel, médico y acupuntor alemán, a diseñar aparatos capaces de aplicar luz y color a puntos de acupuntura (lo que se conoce como colorpuntura). “El ser humano no puede vivir sin luz; de hecho, los procesos bioquímicos del organismo están controlados por ella; por eso podemos intervenir en el comportamiento celular aplicando ondas luminosas de diferentes frecuencias a puntos concretos de los meridianos”, asegura Mendel.

LOS EFECTOS DE LOS COLORES BÁSICOS

Rojo. Energizante. Es efectivo para tratar problemas musculares y de circulación, anemia, impotencia...

Naranja. Vitalizador. La depresión, la tristeza, la anorexia o el bajo deseo sexual consiguen ser minimizados.

Amarillo. Liberador. Estimula la eliminación de toxinas y favorece el rendimiento mental.

Verde. Tranquilizante. Es útil para tratar problemas inflamatorios y articulares.

Azul. Relajante. Ayuda a combatir el insomnio, los problemas hepáticos, las migrañas, los dolores crónicos. Tiene efecto antibacteriano.

Añil. Tonificante. Sirve para tratar problemas intestinales, oculares y de oído, así como determinadas adicciones.

Violeta. Equilibrante. Mitiga problemas endocrinos y neutraliza heridas emocionales.
PARA SABER MÁS...www.colorpuncture.com

Más allá del femenino plural

1. Hablamos como pensamos y pensamos como hablamos. Y la lengua es uno de los sistemas que contribuye a moldear nuestra sociedad y la percepción que tenemos de la realidad en la que vivimos.

2. “La sociedad seguirá siendo machista mientras lo sea el lenguaje”, dice Álvaro García, investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas.

3. Según este experto, la lengua origina la discriminación de la mujer a nivel subconsciente, ya que induce, en lo más profundo de la personalidad de cada hablante, una forma sexista de captar la realidad. 4. En el lenguaje sexista todo lo femenino es invisible, queda falsamente englobado dentro de lo masculino o se acaba asociando a las mujeres con valoraciones peyorativas.

5. Para los colectivos que luchan por un cambio en la forma de hablar, estas características son el principio de la desigualdad entre sexos y perpetúan la postergación de la mujer.

Las plagas del cambio climático

El virus del Nilo occidental, la fiebre del Rift o la ‘lengua azul’ nos acechan a España. Todas estas enfermedades, según las investigaciones de la Universidad Complutense de Madrid, tienen algo en común: son fruto del cambio climático. ¿Es posible ponerles cerco o ya es demasiado tarde?

El mapa epidemiológico pone a la salud humana y animal contra la pared. Insectos transmisores de nuevas enfermedades que buscan un hogar más cálido y aves silvestres cuyos ciclos migratorios han sido trastornados. Ya no saben dónde hace frío ni dónde calor. Los mosquitos que contagian la fiebre del valle del Rift, el virus del Nilo occidental, la malaria o la lengua azul ya residen en España o están a punto de hacerlo. Han mudado de hábitat atraídos por una temperatura más benévola. Mientras Al Gore y Mariano Rajoy se enzarzaban en una discusión mediática sobre las verdades y mentiras del cambio climático, los científicos sentencian: España está amenazada por la entrada de nuevas patologías que afectarán a animales y personas por culpa de este fenómeno.

Y lo peor es que no estamos preparados; pura evidencia científica basada en un sistema de análisis de riesgo que ha diseñado un grupo de investigadores de la Universidad Complutense de Madrid que dirige José Manuel Sánchez-Vizcaíno, catedrático de Sanidad Animal de la Facultad de Veterinaria. Este grupo se integra en la red de Vigilancia Sanitaria (www.visavet.com), en la que 56 científicos de la Complutense estudian la evolución de las enfermedades.«Hemos comprobado –explica Sánchez-Vizcaíno– que los escenarios sanitarios de muchas enfermedades que habían sido erradicadas o que nunca habían aparecido en nuestro país están cambiando y amenazan a España. Se trata de infecciones de origen animal transmitidas por vectores (mosquitos, garrapatas) o aquellas cuyos mecanismos de transmisión están ligadas a la migración de aves silvestres.»¿Y por qué está cambiando el mapa epidemiológico?

La principal causa es el calentamiento global. La temperatura media en España ha aumentado un grado centígrado en el último siglo, frente a los 0,9 grados de media en la Unión Europea, según datos del Ministerio de Medio Ambiente. Así, el Instituto Nacional de Meteorología catalogó el año 2006 como «extremadamente cálido». La avanzada tecnología diseñada por el hombre no es capaz de erradicar la totalidad de los agentes patógenos. El riesgo cero es una utopía. Lo que sí proporcionan estos científicos son armas para prevenir los ataques de ira de la naturaleza

Más cifras de violencia de género

1.Las páginas de los diarios se tiñen casi a diario de cifras tras las que se esconden mujeres asesinadas a manos de sus parejas. Desde que se aplicó la Ley contra la Violencia de Género antes del pasado verano. ¿Qué ha fallado?

2. Sólo el 10% de las mujeres denuncia a su agresor. Una cifra aún menor en el caso de las inmigrantes, cuya condición de irregulares les impide pedir ayuda.

3. Según Miguel Llorente, director de asistencia jurídica a estas víctimas en Andalucía: “La clave es individualizar. Si aplicas medidas generalizadas a los agresores, funcionarán a veces, pero otras no”.

4. Para Amnistía Internacional, el problema está en que al compromiso político no le han seguido, en la mayoría de los casos, acciones concretas, como, por ejemplo, formar a los médicos.

5. Las agresiones entre adolescentes también son comunes. “Las familias deberían hablar de afectividad, sobre cómo se manifiesta una persona que nos quiere y cómo no”, dice el psicólogo Garrido Genovés.

Escenitas de matrimonio

Tres parejas de clase media, de distintas generaciones y residentes en barrios diferentes de la misma ciudad protagonizan "Escenas de matrimonio", espacio de humor que podemos ver de lunes a viernes, después de Informativos Telecinco 21:00. Esta sería la descripción formal. La personal, es que no puedo con el absurdo de esta serie y no me explico los altos niveles de audiencia que alcanza. Bien es verdad, que en la franja horaria que ocupa no hechan nada interesante, sólo espacios dedicados al entretenimiento barato pero esto no explica el éxito desmesurado de esta seria.
Se dice que los personajes afrontan situaciones similares a las de la vida real. Prefiero no tener esa real vida. "La ilusión de dos jóvenes que han iniciado una vida en común, la coexistencia de dos cuarentones sin la presencia de su único hijo en el hogar conyugal y las enconadas desavenencias entre dos mayores que apenas se soportan", son una constante en las insufrible y repetidas tramas. Plagadas de expresiones soeces y faltas de respeto mutuo entre los integrantes de unas parejas a las que se supone que las une el amor.

Empleo femenino: una tarea pendiente

1. En nuestro país, los hombres encuentran trabajo más facilmente que las mujeres. De hecho, la tasa de empleo de las españolas es del 53,2%, frente a la de ellos, que se sitúa en el 76,1%.

2. Por estas cifras, España está todavía lejos de los niveles europeos de ocupación en la población femenina. Debería pasar de un 35,90% a un 43,90%.

3. Las españolas prolongan sus estudios lo que retrasa su entrada en el mercado laboral. Alcanzan su máxima tasa de actividad de los 25 a los 29 años y, a los 40, su presencia baja drásticamente.

4. Se estima que, si la brecha entre el empleo femenino y el masculino se igualase, el PIB aumentaría un 15%, lo que demuestra que se está desaprovechando el potencial de capital humano disponible.

5. A pesar de todo, los datos confirman que el empleo femenino ha aumentado en nuestro país, aunque la diferencia entre hombres y mujeres sigue siendo una de las más grandes de Europa

El médico on-line

Si duda de la prescripción de su médico, quiere consultar y saber más sobre su enfermedad, quiere una segunda opinión o, simplemente, siente curiosidad. Ya no tiene que coger número, Internet es la solución.

La opción es amplísima, ya que la Organización Mundial de la Salud tiene contabilizadas en torno a 10.000 páginas de este tipo en el mundo. En España, éstas son algunas de las más utilizadas:
http://www.portalesmedicos.com/

Para los interesados en crear su propia web sobre salud. Cuenta también con noticias de actualidad, links de todo el mundo, portal de formación, bolsa de empleo, foros de debate…
http://www.infodoctor.org/

En sus enlaces ofrece información detallada de los planes de salud, las últimas noticias institucionales, cursos y proyectos.
www.tuotromedico.com Facilita consulta de pago a través de la web. En Pregunta al doctor y tras pagar 30 euros, cualquier usuario recibe en menos de 72 horas las respuestas de un médico especialista sobre su trastorno.
www.cun.es/areadesalud

Avalada por la Clínica Universitaria de Navarra, cuenta con un área de salud con amplia descripción de enfermedades, un completo vademécum con información de términos médicos, pruebas diagnósticas con explicación de para qué sirven y cómo se hacen. Además, en Pregunta al especialista, las respuestas llegan en menos de tres días con total privacidad.
http://www.netdoktor.com/

Pretende acortar la barrera que supone el lenguaje médico con el usuario, por lo que presenta la información de forma sencilla y de fácil comprensión.
tusalud.com Destacan su enciclopedia anatómica, sus foros de debate, la tienda de salud, el apartado de farmacia y plantas medicinales… Un consejo científico de expertos vela por la calidad científica de la web.
www.umm.edu/esp_ency/

Si el usuario quiere adentrarse en la búsqueda de un especialista norteamericano, puede acceder a esta web de la Universidad de Maryland (Baltimore, EE.UU.). Si es preciso, se puede descargar el Manual de atención al paciente.
www.portalfarma.com Pone al servicio del ciudadano, entre otros, la Base de Datos del Medicamento, la de Parafarmacia y la de Plantas Medicinales, así como la recopilación de las diferentes farmacopeas pertenecientes a distintos países. Además, información de farmacias de guardia, calendario de vacunación infantil…
http://www.sedolor.es/

Premiada por su capacidad para despejar cualquier duda entre pacientes, usuarios o simplemente curiosos. Últimas noticias, congresos y cursos prácticos.
http://www.medicinainformación.com/

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